泡温泉的好处有哪些？
1、促进身体血液循环
温泉水的温度比人体温度高，在比体表温度高的情况下，有助于身体血液循环，让血液运送更多的氧气到身体里面，使身体各个器官都得到呼吸。
2、舒缓疼痛
泡温泉可以使身体里面的较原组织得到伸展，让关节活动度变大，促进身体新陈代谢。泡温泉的水是自来水，由于水中有很大的浮力和静水压力，人在水中就会感觉身体很轻，像是浮在水面上的，身体肌肉就会得到释放，减缓关节疼痛以及身体上的其他疾病。
3、舒缓压力
经常泡温泉，可以增加睡眠质量。泡温泉本就是一个释放压力，减缓疼痛的娱乐项目，若有睡眠质量不佳的朋友，可以试试泡温泉来该善睡眠质量。
4、杀菌消炎
在很多泡温泉的地方，温泉水中都含有硒、锶、硅酸盐等化学物质，这些化学物质都是抗皮肤衰老和阻止发炎物质进入身体的保护膜。若泡的时间过长，水中的自由基就会对身体里面的细胞造成伤害，因此，在水中都会加入一些化学物质，保护身体。
温泉含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，对改善体质，增强抵抗力和预防疾病有一定的帮助。中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症、运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等）、神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。
低温泉38℃~40℃，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛、伤风感冒、屈伸不便有一定疗效。